Chaussures de running, trail

| COMMENT CHOISIR SES CHAUSSURES DE RUNNING ?

  1. Le type de pied : Il existe trois types de pieds : pronateur, supinateur ou universel. 
  2. La forme de la chaussure : Les chaussures de running doivent être ajustées mais pas trop serrées, voire une taille au-dessus, le pied ayant tendance à gonfler pendant l'effort. 
    3. ...
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